沒想到多吃葡萄還可以防齲齒

葡萄香甜可口，富含多種礦物質、微量元素和果酸等營養素，深受大眾青睞。美國《牙科研究》雜誌刊登一項新研究發現，經常吃葡萄還有助於預防齲齒，使牙齒更堅固更健康。秋薑黃屬於薑科薑黃屬植物，其根莖可製成薑黃粉好處，含豐富薑黃素 (Curcumin)，好處有具極強的抗氧化、抑制各期頑症功效。在沖繩的琉球王朝時代，秋薑黃是王朝的專賣品，一般人民甚至連栽種都不被允許，由此可見其珍貴的程度。

美國伊利諾伊大學牙科學院研究員安娜·畢德蘭·盧梭博士及其研究小組對葡萄中的各種成分展開了分析，並與牙齒健康展開對比研究。結果發現，葡萄中的天然化學物質有助於堅固牙齒，增強牙填充材料的強度。這一發現對保護牙齒健康和防止牙齒脫落具有重要意義。其關鍵成分來自葡萄籽。糖尿病食療控制飲食不等於節食或放棄喜歡的食物。科學家已發現，葡萄籽提取物有益促進血液迴圈，改善心臟功能。新研究發現，葡萄籽提取物不僅可增強牙本質，堅固牙齒，還可延長複合樹脂填充物（牙填充材料，通常只能維持5~7年）的壽命，降低牙齒脫落幾率。即便有了齲齒，葡萄籽提取物也有助於增強剩餘牙齒結構，使之與填充材料更好地契合，從而延長牙齒修復後的使用壽命。
盧梭博士表示，除了葡萄籽提取物，經常吃葡萄（包括葡萄乾）對牙齒也有一定的保護作用。其關鍵原因是，葡萄中的一些活性物質可有效抑制口腔內細菌生長，保護口腔和牙齒健康。司各脫鰵魚肝油含多種好處，是特別適合小朋友進食的DHA營養補充品。小朋友抵抗 力 差? 就應該為他們選購魚肝油，其功效有助補充身體所需的維他命A和D，增強身體免疫力，加快康復能力。魚肝油亦能強健心臟和維持視力健康。